面试特训带训过程中学生心理问题初探(第二天)

面试特训带训过程中学生心理问题初探

————之第二天

第二天心理问题： 

1、进入不了状态怎么办？

内心的不重视和过分的紧张。对于前者，考生要知道时光飞逝，机会不多，成功总是青睐有准备的人！对于后者，缓解紧张的情绪需要自信还要附加大量的模拟练习，逐渐会克服。

如果是因为休息不好，一定要适当休息。如果是心里急躁，教师要进行及时疏导。这样的学生大部分是心理问题，急于求成是通病。这要求教师要有足够的耐心疏导。但是前提是一定要让学生明白，既然环境改变不了，只能快速适应环境，以求得身心平衡。除此，我们还要教给学生一种自我调控情绪的能力，可以采用一些针对性的训练，比如情绪的迅速切换，从哭到笑，从笑到哭，或者只允许其他同学直接指出他的缺点但他本人不能做任何辩解，然后再给他充分的时间来解释，但是一定要将时间用尽。目的就是要锻炼他驾驭自己的能力。

2、我在场下思路清晰，一上场就大脑空白。

正所谓，旁观者清，当局者迷。很多学生都会有类似的感受，当考官可以点评的头头是道，但轮到自己就表现的差强人意。这种情况原因是多方面的，但不知道大家有没有想过，为什么有的人会表现的越来越好呢？这样的学生往往是心无旁骛的学生，他们能真正投入到试题本身设定的情景中去，这样才能真正解决问题，说出考官想听的话。当然，的确有一部分学生容易进入不了状态，空白不可怕，学会调试就可以了。我们暂且把考试当成是朋友之间的倾诉，在你空白的时候做一个深呼吸，给考官一个微笑，然后再投入到考试中来。我们的训练其实就是一个反复脱敏的过程。有人说当你把一个动作重复10万次以上时你就会成为一个领域的专家，这句话不无道理。

3、我不紧张，就是脑子里没内容，怎么办？

首先，这句话的逻辑就是有问题的，有大半考生的紧张来自于欠缺对考试的驾驭能力。如果能做到胸有成竹，当然不会这么紧张，没内容是不可能不紧张的。对于知识底蕴比较欠缺的考生，除了要恶补以外，最关键的是要找到自己最大的优点，然后找到自己最佳的表达方式，这样才能以不变应万变。每个人紧张的表现方式不同，这也可能是紧张造成的。你可以试着动笔写写，看能否找到思路。如果仍然没有思路，那就需要多背诵一些热点和语句充实自己的知识库了。

4、我不喜欢自己，自我否定，怎么办？

让学生正确认识自己。“自知者英，自胜者雄”，每个人都有优点和缺点，只是你没有发现自己罢了！正如这句话所言，知道自己只是成为英雄的一半，真正的英雄是既知道自己优点和缺点，同时还知道如何发挥自己的优点、如何克服自己的缺点。发现自己的优势，而不是只发现缺点，相信会慢慢喜欢自己，信心也会百倍增加！根据归因理论，当个体把成功归因于内在的、可控的因素会增加下一次成功的几率；把失败归因于内在的、可控的因素，下次努力的程度会降低、信心也会降低。教师除了要帮助学生找到学生最大的长处外，还要帮助学生对以前的成功或失败进行正确的归因，一次来提高学生自信，降低自我否定。

5、知识整合不清，思路不清晰，不会应用，受打击

每个人的知识储备量和逻辑思维是存在差异的，教师要引导学生认识到差异，如果是因为知识储备量不足而无法整合，就要扩大阅读量，提高知识储备；思路不流畅的，可以通过大量模拟训练和重复答题提高。培训面试理论课更多的是让考生对面试题型一个框架或者说骨头的建立，接下来就是血与肉的填充，因此要想运用好，那就去接触实实在在的面试真题，通过对某一种类型题的不断练习，答题思路自然就会掌握并且能应用的很好的。

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